zonder lijf kan ik niet zijn

‘Zet nu je ouders voor je,’ zei Danny Morel tijdens de ademhaling sessie tijdens zijn event ‘Awaking Your Highest Self’ dat ik afgelopen april heb bijgewoond. Deze ademhaling sessie heeft mij dieper in mijzelf gebracht dan ik ooit ben geweest.

Een jaar of vier geleden ben ik aan mijn helingsproces begonnen. Ik leerde mijn maskers afdoen, en leerde dat ik er meer had dan ik ooit tellen kon. Ik leerde mijn vader vergeven voor het weggaan. Ik creëerde zelfs een band met hem, ondanks hij op vroege leeftijd gestorven is op straat.

Ik leerde mijn moeder vergeven voor het verkiezen van agressieve mannen boven mij. Ik vergaf haar voor het sluiten van haar ogen iedere keer als één van hen mij mishandelde.

Iedere keer als ik naar deze foto kijk dan denk ik ‘wow, mijn ouders leken wel filmsterren’. Maar tijdens deze ademhaling sessie zag ik ze nog mooier dan ik ze ooit had gezien. Mijn moeder droeg dezelfde jurk als ze aan heeft op de foto, een zwart met wit geruite jurk, hoorde ik later van mijn oma. Mijn vader droeg een mooi wit gestreken overhemd met zijn haar strak naar achter. Ze leken zo verliefd op elkaar, ondanks ik dat nooit heb kunnen aanschouwen. Rock&rollend leken ze uit de hemel te komen met een glimlach op hun gezicht. Sorry, sorry Diana, sorry. Ze hebben wel twintig keer sorry tegen me gezegd voor alles wat ze waren en vooral voor wat ze nooit hebben kunnen zijn.

Ik heb hierna een week lang gehuild. Niet omdat ik verdrietig was, maar omdat ik dankbaar was. Dankbaar dat ik ze heb mogen zien zoals ze zijn, zonder de pijn, de schuld en de schaamte. Ik heb mijn moeder kunnen bedanken dat ze mij bij mijn oma heeft laten wonen. Nu begrijp ik dat dat haar ook pijn heeft moeten doen, al kwam ze er misschien niet helemaal bij.

Ik heb ooit gelezen dat trauma niet ontwikkeld wordt door de gebeurtenis zelf, maar door het verlaten van jezelf tijdens die gebeurtenis. Iedere keer als ik mishandeld werd dan leerde ik uit mijn lijf te gaan. Ik heb daardoor altijd gedacht dat ik vechtend door het leven moest gaan. Dat vechten ervoor zorgt dat je op je pad blijft. Toen ik emoties leerde toelaten ben ik volledig van het pad afgeraakt. Maar het heeft me op het juiste pad gebracht, het pad van zijn. Pas toen ik heb leren voelen, écht heb leren voelen, leerde ik hoe belangrijk het is om in contact te zijn met je lijf.

Toen ik laatst aan een nieuwe opleiding begon ‘Professionele begeleiding van organisaties’ bij Phoenix Opleidingen, viel het me op dat ik het de eerste twee dagen enorm zwaar vond. De locatie was dezelfde locatie als waar ik ruim 30 jaar geleden begonnen ben bij Wiebe Veenbaas (†) en Piet Wijsveld. Het was in de winter van mijn leven. Kort daarvoor leerde ik mijn ex-man kennen. Hij kwam uit een gezin met regels en respect. Het was de eerste keer dat ik me realiseerde dat ik nooit echt een opvoeding heb gehad.
Toen ik voor het eerst na een lange tijd weer in zo’n grote groep kwam vol intelligente mensen kwam, merkte ik ook aan mezelf dat ik angst voelde. Misschien was het de angst niet goed genoeg te zijn of niet tussen de groep te passen, iets dat ik als kind meekreeg iedere keer dat één van mijn agressieve stiefvaders me dom en lelijk noemde.

Ik was niet mezelf daar. De angst en onzekerheid nam over en ik zat niet langer in mijn lijf. Het was alsof ik mijn lijf in de auto had achtergelaten en enkel mijn omhulsel had meegenomen in de groep. Vroeger verliet ik mijn lichaam tijdens de klappen zodat ik niet hoefde te voelen. Nu ben ik me bewust dat ik mijn lijf nodig heb om echt te kunnen zijn. Dat ik zonder mijn lijf niet kan denken, niet kan spreken, niet kan functioneren en letterlijk en figuurlijk ziek word. Zonder mijn lijf kan ik niet zijn wie ik geworden ben. Zonder mijn lijf kan ik niet dankbaar zijn dat mijn ouders het beste voor mij hebben gedaan vanuit de beste zelf die zij toen konden zijn.

Eerst zag ik het als een geschenk om uit mijn lijf te kunnen gaan. Nu ben ik me er competent van bewust dat ik mijn lijf nodig heb om te zijn, te verbinden en de verbinding aan te kunnen gaan.

Zonder mijn lijf voel ik geen pijn. Maar zonder mijn lijf kan ik ook niet zijn.

schrijf je in voor de workshop

Tijdens deze ééndaagse workshop gaan we aan de slag met thema's die je helpen om de controle terug te nemen over je leven, zowel thuis als op je werk. We kijken samen naar hoe je meer balans kunt vinden tussen kracht en kwetsbaarheid, en hoe je jouw unieke kwaliteiten kunt inzetten om weer stevig in je schoenen te staan. Het gaat erom dat je weer leert luisteren naar jezelf en jouw lijf en ontdekt hoe je vanuit je eigen kracht kunt leven.
Visualisatie van jouw dromen en angsten
We beginnen de dag met een open gesprek over jouw grootste dromen en de angsten die je tot nu toe hebben tegengehouden. Wat wil je écht bereiken en wat staat je in de weg? Hier leggen we de basis voor de rest van de dag.

Balans tussen kracht en kwetsbaarheid
Hoe beweeg jij op dit moment tussen deze twee? Natuurlijk kijken we ook naar jouw persoonlijkheid en hoe die unieke persoon trouw kan blijven aan zichzelf in een wereld waar je al zoveel moet.

Het belang van balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie
Teveel mannelijke energie kan ervoor zorgen dat je jezelf teveel druk oplegt. Dit kan leiden tot veel stress of zelfs een burn-out.

Wanneer je teveel in je vrouwelijke energie hangt, zorgt dit voor het vervagen van grenzen, geen beslissingen kunnen nemen en jezelf uitputten door te veel geven.

Ontdek hoe jouw innerlijke kracht en zachtheid in balans kunnen zijn. Hoe beweeg jij je nu tussen deze energieën, en hoe kun je die samenbrengen voor een krachtiger leven?

Trouw blijven aan jezelf
In een wereld waarin er zoveel van je wordt verwacht, hoe blijf jij trouw aan wie jij écht bent? We gaan op zoek naar hoe jij authentiek kunt blijven, zowel in je persoonlijkheid als in je leiderschap.

face to face
is altijd beter

Op de website leest u beknopte informatie over de ingrepen. Ik ben namelijk een voorstander van face 2 face. Want wat goed is voor de een, hoeft niet te werken voor de ander. Daarom wil ik je graag face 2 face zien zodat ik je zo goed mogelijk kan adviseren. 

DIANA VERWEIJEN

Meld je aan voor updates over de podcast en meer nieuws!
Openingstijden
Maandag 9:00 tot 21:00
Dinsdag gesloten
Woensdag 9:00 tot 21:00
Donderdag 9:00 tot 21:00
Vrijdag 9:00 tot 21:00
Zaterdag gesloten
Zondag 9:00 tot 21:00
Contact
Diana Verweijen
Avenue Carnisse 221
2993MD Barendrecht
Nederland
0650713688 info@dianaverweijen.com
Copyright
©2024
Diana Verweijen All Rights Reserved.