In mijn werk als coach ontmoet ik zoveel vrouwen die zijn vastgelopen in het leven. Vaak zie ik vrouwen die zichzelf zijn verloren in een relatie of alleenstaande moeders die geen idee hebben waar ze de tijd en energie vandaan halen om iedere dag gezond te koken, laat staan om drie keer per week naar de sportschool te gaan. Een eigen business starten lijkt dan al helemaal onmogelijk. Hoe doen die vrouwen dat toch?
Het antwoord ligt in het omzetten van angst in kracht. In mijn workshop Zet Angst om in Kracht: Make Yourself Unforgettable leer je hoe je de obstakels die je tegenhouden kunt doorbreken, en stap voor stap jouw doelen kunt bereiken. Samen ontdekken we hoe jij jezelf kunt hervinden en vol vertrouwen de regie over je leven terug kunt nemen.
Ik ben ervan overtuigd dat een vrouw in staat is op positieve wijze leiding te geven aan haar leven op het moment dat haar lichaam en geest met elkaar in verbinding staan. Elke keuze die ik maak is gericht op het verbeteren van mezelf.
Daarom zeg ik altijd: meten is weten. Meten is weten geldt op ieder vlak in je leven. Als je weet waar je staat, weet waar je vandaan komt en weet waar je naartoe wilt, dan weet je wat ervoor nodig is om dat te kunnen bereiken. Zo geef je richting aan jouw doel en maak je het concreet.
Als gezond afvallen je doel is, laat suikers staan en focus je op eiwitrijke voeding of vezelrijke voeding. Een succesvolle female leader is iemand die zichzelf blijft ontwikkelen en leert door te ervaren.
Wanneer je jouw startpunt vastlegt en meet waar je over een maand staat, zie je welke afstand je hebt afgelegd. Dat werkt niet alleen motiverend, maar zorgt er ook voor dat je een concreet beeld krijgt van wat werkt en niet werkt voor jou.
Een succesvolle onderneming opbouwen is iets heel persoonlijks. Een onderneming is succesvol als het anders en uniek is, en als jij jezelf als ondernemer weet te onderscheiden van de rest.
Mijn aanpak is uniek omdat ik luister naar wat er écht speelt, vaak voorbij de eerste vragen die iemand stelt. Het is mijn missie om het beste in iedere vrouw naar boven te halen, maar ik weet dat dit voor iedereen iets anders betekent. Soms lijkt het probleem duidelijk, maar vaak ligt er iets diepers onder de oppervlakte. Ik ga altijd op zoek naar het antwoord op de vraag achter de vraag. Door echt te kijken en te luisteren, ontdek ik wat jij op dit moment nodig hebt.
Voor de ene vrouw kan het beginnen bij fysieke gezondheid: misschien worstel je met overgewicht of heb je moeite met lichaamsbeweging. Dan focussen we samen op voeding, beweging en, indien nodig, kijken we zelfs naar medische opties zoals een maagverkleining. Voor anderen ligt de uitdaging juist op emotioneel of mentaal gebied, waarbij het niet gaat om actie, maar juist om stilstaan, voelen en reflecteren.
De kunst van kijken is het zien. Of je nu behoefte hebt aan een yogamat om weer te leren voelen, 100 keer de trap op wilt lopen om je grenzen te verkennen, of een moment van stilte nodig hebt om tot jezelf te komen—ik stem mijn aanpak volledig af op jou. Want de kracht van écht zien, is het begrijpen dat iedere vrouw iets unieks nodig heeft om weer in balans te komen en haar eigen kracht te ontdekken.
Ben je klaar om te ontdekken wat jij écht nodig hebt om de beste versie van jezelf te worden? Plan dan een gratis intake met mij, zodat we samen jouw persoonlijke pad kunnen ontdekken.
